Temas > Bodas >

Controla El Estrés De La Boda

¿Se acerca el día de tu boda y tu no puedes dormir y no te concentras en el trabajo? ¿Estás irritable con todo el mundo incluyendo a tu futuro esposo? Aquí te presentamos algunos consejos para manejar el estrés...

Proveido por:

Haz ejercicio

Hacer ejercicio te ayudará a eliminar el estrés. Además si quieres bajar unos cuantos kilitos antes de la boda hacer alguna actividad física te ayudará muchísimo. Si no te gusta ir al gimnasio aprovecha para sacar a tu perro a pasear o despiértate más temprano y haz ejercicio en tu casa, puedes comprar un video de ejercicio y hacer pilates o aerobics en tu casa. Hacer ejercicio también te ayudará a dormir mejor. ¡Aprovéchalo!

Contrata a un experto

Si sientes que no puedes tu sola con los preparativos de la boda quizás sea momento para que contrates a alguien que te ayude con la organización. Recuerda que más vale pagar un dinero extra que terminar con una enfermedad por todo el estrés acumulado o que no disfrutes de tu boda al 100% por estar preocupada por los detalles.

Tómate un día para relajarte

Consiéntete un día y vete a comer con tu mejor amiga y de ser posible disfruten un día en el spa. Eso hará que te relajes y te sientas como nueva.

Aprovecha el tiempo libre

Si durante los fines de semana o tu tiempo libre solamente estás pensando en todo lo que falta por hacer para la boda, mejor aprovecha el tiempo para sacar toda tu ropa y zapatos y separar aquellos que ya no quieres. También puedes revisar todos los papeles y demás artículos que tienes guardados para revisar cuales son todavía útiles y empezar a empacarlos.

Haz una lista

Si no contrataste a una organizadora de bodas puede ser muy útil que hagas una lista de todos los pendientes que faltan por hacer o comprar. Si puedes pedir ayuda a alguna amiga o familiar pídela, esto hará que te sientas más calmada.


Haz planes con tu pareja y/o amigos

Es importante que salgas con tu novio y tus amigos y te distraigas. No todo lo que hagas y platiques tiene que ser referente a la boda, procura hablar de otros temas para que no te estreses.

Haz cosas que te relajen

Tómate un té y lee un buen libro o escucha algo de música relajante. Tómate un tiempo para salir a caminar y visualízate todos los días como esperas que sea tu boda, tener pensamientos positivos es muy útil.

Piensa en lo más importante

El día de tu boda es para que lo disfruten al máximo tu y tu pareja. Recuerda que te estás casando con la persona que amas y es el comienzo de una vida juntos. Tener esto en mente hará que los detalles pasen a segundo término y esto hará que ya no te sientas tan estresada.

No dejes de visitar todas nuestras secciones, en ellas encontrarás muchos consejos y una lista de los mejores proveedores para que el día de tu boda sea simplemente perfecto.

Por: Karla Ascencio

Haga click Aquí para leer más articulos de Vida D2 en: www.vidad2.com
Artículos Regionales
- Controla El Estrés De La Boda Alabama
- Controla El Estrés De La Boda Alaska
- Controla El Estrés De La Boda Arizona
- Controla El Estrés De La Boda Arkansas
- Controla El Estrés De La Boda California
- Controla El Estrés De La Boda Colorado
- Controla El Estrés De La Boda Connecticut
- Controla El Estrés De La Boda DC
- Controla El Estrés De La Boda Delaware
- Controla El Estrés De La Boda Florida
- Controla El Estrés De La Boda Georgia
- Controla El Estrés De La Boda Hawaii
- Controla El Estrés De La Boda Idaho
- Controla El Estrés De La Boda Illinois
- Controla El Estrés De La Boda Indiana
- Controla El Estrés De La Boda Iowa
- Controla El Estrés De La Boda Kansas
- Controla El Estrés De La Boda Kentucky
- Controla El Estrés De La Boda Louisiana
- Controla El Estrés De La Boda Maine
- Controla El Estrés De La Boda Maryland
- Controla El Estrés De La Boda Massachusetts
- Controla El Estrés De La Boda Michigan
- Controla El Estrés De La Boda Minnesota
- Controla El Estrés De La Boda Mississippi
- Controla El Estrés De La Boda Missouri
- Controla El Estrés De La Boda Montana
- Controla El Estrés De La Boda Nebraska
- Controla El Estrés De La Boda Nevada
- Controla El Estrés De La Boda New Hampshire
- Controla El Estrés De La Boda New Jersey
- Controla El Estrés De La Boda New Mexico
- Controla El Estrés De La Boda New York
- Controla El Estrés De La Boda North Carolina
- Controla El Estrés De La Boda North Dakota
- Controla El Estrés De La Boda Ohio
- Controla El Estrés De La Boda Oklahoma
- Controla El Estrés De La Boda Oregon
- Controla El Estrés De La Boda Pennsylvania
- Controla El Estrés De La Boda Rhode Island
- Controla El Estrés De La Boda South Carolina
- Controla El Estrés De La Boda South Dakota
- Controla El Estrés De La Boda Tennessee
- Controla El Estrés De La Boda Texas
- Controla El Estrés De La Boda Utah
- Controla El Estrés De La Boda Vermont
- Controla El Estrés De La Boda Virginia
- Controla El Estrés De La Boda Washington
- Controla El Estrés De La Boda West Virginia
- Controla El Estrés De La Boda Wisconsin
- Controla El Estrés De La Boda Wyoming
Artículos Similares
- Formas Especiales De Personalizar la Ceremonia Y Recepción De Su Boda
Cuando se trata de planear una boda que sea personal y especial, es importante identificar lo que es importante para usted y su pareja. Es importante tener una ceremonia que refleje su cultura, su educación, y/o su infancia.
- Contratar A Una Organizadora De Bodas
- El Peinado
- Tu Periodo Menstrual y La Fecha De Tú Boda
- Piel Perfecta Para Su Gran Día
- Las Madrinas y Los Padrinos de Boda
- Tradiciones de Boda
- Utiliza Tú Música Para La Boda
- Grandes Ideas para Regalos de Boda
- Consejos Para El Traje Formal Del Novio