Controla El Estrés De La Boda Tennessee

¿Se acerca el día de tu boda y tu no puedes dormir y no te concentras en el trabajo? ¿Estás irritable con todo el mundo incluyendo a tu futuro esposo? Aquí te presentamos algunos consejos para manejar el estrés...

Compañías Locales

Special Touch
(615) 904-2242
220 Barfield Crescent RD
Murfreesboro, TN
National Bridal Mart Inc
(423) 283-9899
414 S Roan St
Johnson City, TN
Bella Boutique
(865) 602-7766
6484 Kingston Pike
Knoxville, TN
All About Weddings
(901) 755-1358
1992 Exeter RD
Germantown, TN
Elvis Tailoring & Alterations
(901) 794-7948
6498 Winchester RD
Memphis, TN
The White Room
(615) 449-9756
340 S Cumberland St
Lebanon, TN
Fashion Atelier
(615) 907-0301
626 N Maple St
Murfreesboro, TN
Bridal Gallery The
(865) 379-7700
1827 W Broadway Ave
Maryville, TN
Bell's Bridal & Photography
(901) 358-5572
2790 Frayser Blvd
Memphis, TN
Alternatives Alterations & Custom Sewing
(865) 977-6865
356 Sanderson St
Alcoa, TN

Proveido por:

Haz ejercicio

Hacer ejercicio te ayudará a eliminar el estrés. Además si quieres bajar unos cuantos kilitos antes de la boda hacer alguna actividad física te ayudará muchísimo. Si no te gusta ir al gimnasio aprovecha para sacar a tu perro a pasear o despiértate más temprano y haz ejercicio en tu casa, puedes comprar un video de ejercicio y hacer pilates o aerobics en tu casa. Hacer ejercicio también te ayudará a dormir mejor. ¡Aprovéchalo!

Contrata a un experto

Si sientes que no puedes tu sola con los preparativos de la boda quizás sea momento para que contrates a alguien que te ayude con la organización. Recuerda que más vale pagar un dinero extra que terminar con una enfermedad por todo el estrés acumulado o que no disfrutes de tu boda al 100% por estar preocupada por los detalles.

Tómate un día para relajarte

Consiéntete un día y vete a comer con tu mejor amiga y de ser posible disfruten un día en el spa. Eso hará que te relajes y te sientas como nueva.

Aprovecha el tiempo libre

Si durante los fines de semana o tu tiempo libre solamente estás pensando en todo lo que falta por hacer para la boda, mejor aprovecha el tiempo para sacar toda tu ropa y zapatos y separar aquellos que ya no quieres. También puedes revisar todos los papeles y demás artículos que tienes guardados para revisar cuales son todavía útiles y empezar a empacarlos.

Haz una lista

Si no contrataste a una organizadora de bodas puede ser muy útil que hagas una lista de todos los pendientes que faltan por hacer o comprar. Si puedes pedir ayuda a alguna amiga o familiar pídela, esto hará que te sientas más calmada.


Haz planes con tu pareja y/o amigos

Es importante que salgas con tu novio y tus amigos y te distraigas. No todo lo que hagas y platiques tiene que ser referente a la boda, procura hablar de otros temas para que no te estreses.

Haz cosas que te relajen

Tómate un té y lee un buen libro o escucha algo de música relajante. Tómate un tiempo para salir a caminar y visualízate todos los días como esperas que sea tu boda, tener pensamientos positivos es muy útil.

Piensa en lo más importante

El día de tu boda es para que lo disfruten al máximo tu y tu pareja. Recuerda que te estás casando con la persona que amas y es el comienzo de una vida juntos. Tener esto en mente hará que los detalles pasen a segundo término y esto hará que ya no te sientas tan estresada.

No dejes de visitar todas nuestras secciones, en ellas encontrarás muchos consejos y una lista de los mejores proveedores para que el día de tu boda sea simplemente perfecto.

Por: Karla Ascencio

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