Dile NO a la Tristeza Georgia

Nuestros pensamientos ejercen una gran influencia sobre nuestros sentimientos y sobre nuestra conducta y nuestra conducta influye sobre nuestros pensamientos y sentimientos...

Compañías Locales

Gentry, Harry, DDS
(888) 786-8513
3585 Lawrenceville
Suwanee, GA
Alexander David M MS LPC
(404) 816-9501
2997 Piedmont
Atlanta, GA
Vickery Psychological Associates LLC
(770) 844-0662
5807 Long Park
Cumming, GA
Buddington Psychology Clinic
(678) 436-0056
3883 Rogers
Duluth, GA
Ladder to the Moon
(404) 378-4167 ext. 1
103 N. McDonough
Decatur, GA
Leedy-Ellis Stephanie Phd
(404) 231-3364
3949 Holcomb Bridge
Norcross, GA
Vashti Center Administative Office
(229) 226-4634
1815 E Clay
Thomasville, GA
Mcbee Norlydia Fulbright Phd
(770) 834-0995
106 E Center
Carrollton, GA
Stevens Clinic
(706) 226-1146
405 S Thornton Avenue
Dalton, GA
Psychiatry & Psychological Associate
(770) 718-9790
705 Jesse Jewell
Gainesville, GA
Esta Información es Proveída por
  

Artículos Proveído Por:

Aprendamos a cultivar el perdón y la gratitud.

Conocí a un niño que era la torta de la escuela. Todos lo golpeaban, lo humillaban, lo maltrataban y cuando lo hacían llorar algunos se daban por satisfechos de su hazaña; pero otros lo seguían molestando y tal parecía que no quedaban satisfechos hasta que lograba huir de ellos o llegaba un adulto a su rescate. Eso representaba solo un alivio momentáneo pues cuando se lo volvían a encontrar arremetían en su contra nuevamente. Tal pareciera que su objetivo era acabar con el.

En su casa la situación no era muy diferente. Cuando cometía el más mínimo error su padre lo regañaba a gritos, le decía que era un tonto y que nunca se iba a componer.

Este niño seguido decía cosas como: nadie me quiere, todos me pegan, mejor sería que me muriera.

No se bañaba ni se arreglaba. Era retraído. No tenía amigos y los pocos que tenía también lo maltrataban.

"Toda cabeza está enferma y todo corazón doliente"...

Busqué en el diccionario y encontré que la palabra cabeza se aplica a juicio y corazón a sentimientos.

Entonces; juicio es el significado que nosotros le damos a las cosas.

Y el corazón está doliente porque sufre a causa de nuestros juicios enfermos.

"La persona deprimida tiene una opinión negativa de sí misma, del mundo y del futuro".

Nuestra visión (forma de ver) de la cosas, las personas y los sucesos forma parte de nuestros juicios.

La visión acerca de nosotros mismos se llama autoestima.

La visión acerca de nosotros mismos se proyecta hacia los demás, y así, como nos vemos, vemos a los demás y esa misma visión la proyectamos hacia el futuro y como nos vemos ahora nos vemos en el futuro.

"Toda cabeza está enferma"

Una opinión negativa de si mismo: Baja autoestima.

Soy torpe, soy malo, soy feo, pobre de mí, no merezco que me quieran, no merezco que me admiren, no merezco perdón, no merezco cosas buenas, etc.

Una opinión negativa del mundo: Desconfianza.

Todos son iguales, en el mundo no hay buenos; solo hay malos y tontos, todos son unos ineptos, el que no corre vuela, etc.
Y finalmente una opinión negativa del futuro. Pesimismo y desesperanza.

Me va a ir mal, no voy a lograrlo, no tengo remedio, estoy condenado a ser pobre, etc.

La hipótesis de que "la depresión en los humanos es un estado de desamparo aprendido".

Un ejemplo del desamparo aprendido lo vemos en el elefante.

El elefante es uno de los animales mas fuertes que hay sobre la faz de la tierra, si no es que el mas fuerte.

A este animal lo mantienen preso en el circo con una cadena asegurada, de un extremo, a un grillete que le ponen en una de sus patas y al otro extremo a una frágil estaca que el podría arrancar con solo dar un paso que no representaría el mas mínimo esfuerzo para él.

¿Por qué no lo hace? A este elefante, cuando era pequeño, lo ataron a una estaca muy fuerte. Todos sus esfuerzos por liberarse eran infructuosos hasta que aprendió que todo esfuerzo por cambiar su situación sería inútil y se resignó a permanecer atado a una estaca.

Así como este elefante aprendió a que era inútil liberarse de la estaca, nosotros aprendimos a tener una autoestima baja, a desconfiar de los demás, a ser pesimistas y a permanecer en ese estado.

"Toda cabeza está enferma y todo corazón doliente"

"A la gente deprimida le suceden mas cosas desagradables en su vida y su experiencia de estos sucesos también es mas desagradable que la de la gente no deprimida"

"La media de la edad del primer episodio depresivo de una persona en los años 70s era de 29.5 y hoy en día se sitúa en los 14.5 años"

La OMS (Organización Mundial de la Salud) dice que la depresión ocupa en la actualidad el cuarto lugar en la prevalencia de todas las enfermedades y que para el 2020 será la segunda enfermedad en el mundo.

Si la depresión es una visión negativa aprendida, entonces podemos aprender a tener una visión positiva para combatirla.

Aprendamos a ver las cosas buenas que hay en nosotros.

Cultivemos el perdón y la gratitud.

Si perdonamos, aquello que nos hiere dejará de hacerlo.

Si somos agradecidos con lo que recibimos, seremos felices,

Y si aprendemos a ver lo bueno en nosotros, también podremos ver lo bueno en los demás y veremos la vida con optimismo.

Un autor que no recuerdo su nombre dijo:

Siembra un pensamiento y cosecharás una acto.

Siembra un acto y cosecharás un hábito.

Siembra un hábito y cosecharás un carácter.

Siembra un carácter y cosecharás un destino.

Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz.com

Artículos Regionales
- Dile NO a la Tristeza Acworth GA
- Dile NO a la Tristeza Albany GA
- Dile NO a la Tristeza Alpharetta GA
- Dile NO a la Tristeza Americus GA
- Dile NO a la Tristeza Athens GA
- Dile NO a la Tristeza Atlanta GA
- Dile NO a la Tristeza Augusta GA
- Dile NO a la Tristeza Austell GA
- Dile NO a la Tristeza Baxley GA
- Dile NO a la Tristeza Blairsville GA
- Dile NO a la Tristeza Brunswick GA
- Dile NO a la Tristeza Buford GA
- Dile NO a la Tristeza Calhoun GA
- Dile NO a la Tristeza Canton GA
- Dile NO a la Tristeza Carrollton GA
- Dile NO a la Tristeza Cartersville GA
- Dile NO a la Tristeza Cedartown GA
- Dile NO a la Tristeza Chatsworth GA
- Dile NO a la Tristeza Columbus GA
- Dile NO a la Tristeza Conyers GA
- Dile NO a la Tristeza Cordele GA
- Dile NO a la Tristeza Covington GA
- Dile NO a la Tristeza Cumming GA
- Dile NO a la Tristeza Dacula GA
- Dile NO a la Tristeza Dahlonega GA
- Dile NO a la Tristeza Dallas GA
- Dile NO a la Tristeza Dalton GA
- Dile NO a la Tristeza Dawsonville GA
- Dile NO a la Tristeza Decatur GA
- Dile NO a la Tristeza Douglas GA
- Dile NO a la Tristeza Douglasville GA
- Dile NO a la Tristeza Dublin GA
- Dile NO a la Tristeza Duluth GA
- Dile NO a la Tristeza Eatonton GA
- Dile NO a la Tristeza Elberton GA
- Dile NO a la Tristeza Ellenwood GA
- Dile NO a la Tristeza Ellijay GA
- Dile NO a la Tristeza Evans GA
- Dile NO a la Tristeza Fairburn GA
- Dile NO a la Tristeza Fayetteville GA
- Dile NO a la Tristeza Fitzgerald GA
- Dile NO a la Tristeza Flowery Branch GA
- Dile NO a la Tristeza Forest Park GA
- Dile NO a la Tristeza Fort Benning GA
- Dile NO a la Tristeza Fort Valley GA
- Dile NO a la Tristeza Gainesville GA
- Dile NO a la Tristeza Griffin GA
- Dile NO a la Tristeza Grovetown GA
- Dile NO a la Tristeza Hartwell GA
- Dile NO a la Tristeza Hephzibah GA
- Dile NO a la Tristeza Hinesville GA
- Dile NO a la Tristeza Jesup GA
- Dile NO a la Tristeza Jonesboro GA
- Dile NO a la Tristeza Kennesaw GA
- Dile NO a la Tristeza Kingsland GA
- Dile NO a la Tristeza La Fayette GA
- Dile NO a la Tristeza Lagrange GA
- Dile NO a la Tristeza Lawrenceville GA
- Dile NO a la Tristeza Lilburn GA
- Dile NO a la Tristeza Lithia Springs GA
- Dile NO a la Tristeza Lithonia GA
- Dile NO a la Tristeza Loganville GA
- Dile NO a la Tristeza Mableton GA
- Dile NO a la Tristeza Macon GA
- Dile NO a la Tristeza Marietta GA
- Dile NO a la Tristeza Mcdonough GA
- Dile NO a la Tristeza Milledgeville GA
- Dile NO a la Tristeza Monroe GA
- Dile NO a la Tristeza Morrow GA
- Dile NO a la Tristeza Moultrie GA
- Dile NO a la Tristeza Newnan GA
- Dile NO a la Tristeza Norcross GA
- Dile NO a la Tristeza Peachtree City GA
- Dile NO a la Tristeza Powder Springs GA
- Dile NO a la Tristeza Ringgold GA
- Dile NO a la Tristeza Riverdale GA
- Dile NO a la Tristeza Rockmart GA
- Dile NO a la Tristeza Rome GA
- Dile NO a la Tristeza Rossville GA
- Dile NO a la Tristeza Roswell GA
- Dile NO a la Tristeza Saint Simons Island GA
- Dile NO a la Tristeza Savannah GA
- Dile NO a la Tristeza Sharpsburg GA
- Dile NO a la Tristeza Smyrna GA
- Dile NO a la Tristeza Snellville GA
- Dile NO a la Tristeza Statesboro GA
- Dile NO a la Tristeza Stockbridge GA
- Dile NO a la Tristeza Stone Mountain GA
- Dile NO a la Tristeza Suwanee GA
- Dile NO a la Tristeza Thomaston GA
- Dile NO a la Tristeza Thomasville GA
- Dile NO a la Tristeza Thomson GA
- Dile NO a la Tristeza Tifton GA
- Dile NO a la Tristeza Toccoa GA
- Dile NO a la Tristeza Tucker GA
- Dile NO a la Tristeza Valdosta GA
- Dile NO a la Tristeza Vidalia GA
- Dile NO a la Tristeza Villa Rica GA
- Dile NO a la Tristeza Warner Robins GA
- Dile NO a la Tristeza Waycross GA
- Dile NO a la Tristeza Winder GA
- Dile NO a la Tristeza Woodstock GA
Artículos Similares
- Depresión Mayor Georgia
Cuando alguien presenta un estado depresivo mayor se puede identificar porque algo no funciona bien. La depresión mayor puede comenzar a cualquier edad, aunque el promedio se sitúa entre los 27 y los 40 años de edad...
- Introducción sobre la Depresión Georgia
- Disfonías o Afonía Georgia
- La Ley de la Atracción Georgia
- Establecer Metas Poderosas Georgia
- Combatir la Depresión Georgia
- Cuidado con la Angustia Georgia
- Resolviendo La Propia Neurosis Georgia
- Saber Expresar las Emociones Georgia
- Aprende a Manejar tus Emociones Georgia