Propiedades de la Sandía

La sandía es una planta de la familia de las cucurbitáceas. De origen africano, hoy se cultiva muy extensamente por su fruto, una pepónide de enorme tamaño muy apreciada en gastronomía. Es una fruta muy refrescante, rica en agua y en sales, es muy importante en las dietas de adelgazamiento por contener muy pocas calorías...

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com

El 90% de su contenido es agua, así que es perfecta para los estados de sed intensa. Además, aporta gran cantidad de vitaminas A, C y E. Su pulpa es roja y su piel verde tiene múltiples semillas que se esparcen en su interior. Éstas son comestibles y en algunos países las emplean para fabricar aceite de uso industrial. Procede de África tropical y se le atribuyen propiedades desinfectantes. Existen más de 50 variedades y todas éstas se dan en climas templados.

Es una fruta con dosis pequeñas de energía, por lo que debe consumirse en grandes cantidades. Su característica más significativa es que aporta agua, por eso es interesante utilizarla no sólo como alimento sólido, sino también como líquido. Resulta bastante difícil saber cuándo una sandía está en su punto para ser ingerida, porque la mayoría de las veces hay que abrirla y probarla; sin embargo, existen ciertas características que te pueden ser útiles, por ejemplo: fíjate que debe estar firme, pesada y poco brillante; así mismo sabrás cuándo ha alcanzado un punto máximo de maduración si golpea su superficie con los dedos y emite un sonido hueco. Esto te dirá que la fruta está llena de agua y que puede ser consumida.

Evita aquellas que estén blandas o se encuentren con fracturas en su superficie. Si la adquieres muy verde, déjala a temperatura ambiente mientras madura por unos cuantos días. Si deseas aprovechas todas las facultades de esta deliciosa fruta debes tomarla en ayunas y fuera de las comidas, ya que tiende a fermentarse.

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com
Artículos Regionales
- Propiedades de la Sandía Alabama
- Propiedades de la Sandía Alaska
- Propiedades de la Sandía Arizona
- Propiedades de la Sandía Arkansas
- Propiedades de la Sandía California
- Propiedades de la Sandía Colorado
- Propiedades de la Sandía Connecticut
- Propiedades de la Sandía DC
- Propiedades de la Sandía Delaware
- Propiedades de la Sandía Florida
- Propiedades de la Sandía Georgia
- Propiedades de la Sandía Hawaii
- Propiedades de la Sandía Idaho
- Propiedades de la Sandía Illinois
- Propiedades de la Sandía Indiana
- Propiedades de la Sandía Iowa
- Propiedades de la Sandía Kansas
- Propiedades de la Sandía Kentucky
- Propiedades de la Sandía Louisiana
- Propiedades de la Sandía Maine
- Propiedades de la Sandía Maryland
- Propiedades de la Sandía Massachusetts
- Propiedades de la Sandía Michigan
- Propiedades de la Sandía Minnesota
- Propiedades de la Sandía Mississippi
- Propiedades de la Sandía Missouri
- Propiedades de la Sandía Montana
- Propiedades de la Sandía Nebraska
- Propiedades de la Sandía Nevada
- Propiedades de la Sandía New Hampshire
- Propiedades de la Sandía New Jersey
- Propiedades de la Sandía New Mexico
- Propiedades de la Sandía New York
- Propiedades de la Sandía North Carolina
- Propiedades de la Sandía North Dakota
- Propiedades de la Sandía Ohio
- Propiedades de la Sandía Oklahoma
- Propiedades de la Sandía Oregon
- Propiedades de la Sandía Pennsylvania
- Propiedades de la Sandía Rhode Island
- Propiedades de la Sandía South Carolina
- Propiedades de la Sandía South Dakota
- Propiedades de la Sandía Tennessee
- Propiedades de la Sandía Texas
- Propiedades de la Sandía Utah
- Propiedades de la Sandía Vermont
- Propiedades de la Sandía Virginia
- Propiedades de la Sandía Washington
- Propiedades de la Sandía West Virginia
- Propiedades de la Sandía Wisconsin
- Propiedades de la Sandía Wyoming
Artículos Similares
- Propiedades Curativas del Ajo
El ajo, es una hortaliza curativa sumamente importante, son muchas las propiedades medicinales que se le han asignado. Esoriginario del centro de Asia. El ajo ayuda a prevenir y curar todas las enfermedades de las vías respiratorias...
- El Apio
- La Sandía
- El Espárrago
- Propiedades de la Manzana y la Uva
- Las Propiedades de la Soya
- Propiedades de la Naranja
- Propiedades de La Miel
- Beneficios de la Cebolla
- Aguacate